TISフィットネスジム

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パーソナルトレーニング一覧

スライドボード

スライドボード


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。     「スライドボード」と呼ばれるトレーニング器具をご存知ですか?         &nb…

スキーやスノーボードでの注意点

スキーやスノーボードでの注意点


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   オリンピックも後半へ差し掛かっています。女子のチームパシュートの華麗な隊列と連携に只々脱帽と共に改めて金メダル獲得おめでとうございます! ちなみに、「パシュート…

会員様のトレーニング紹介

会員様のトレーニング紹介


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   オリンピックが絶賛開催中で、フィギュアスケートの羽生選手やスピードスケートの小平選手の金メダルはもちろん、その他の種目でも熱い戦いに胸が熱くなります。 引き続き…

チョコレートの秘密

チョコレートの秘密


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。   先日はバレンタインデーでした。   沢山チョコレートを貰った男性は多いかと思います。     チョコレートと…

平昌オリンピックを応援しています!

平昌オリンピックを応援しています!


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   先週から開幕し、日本選手の活躍に日々、心を打たれています! 世界で活躍するトップアスリートの動きに驚かされると共に、熱い想いに感動の連続です。   会…

氏神様

氏神様


こんにちはUNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 今日は、こちら弦巻店がオープンしてちょうど9ヶ月となります。     オープンする前から何度も足を運んで参拝しておりました。 &nbsp…

美肌効果

美肌効果


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   先日、デパートの化粧品コーナーを通りがかりました。 多くの女性たちが美容部員の方からアドバイスを受けており、改めて女性の美意識の高さを感じました。 そんな中で、…

姿勢改善のためにおさえるポイント!

姿勢改善のためにおさえるポイント!


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   先日、人体の骨模型が二子玉川店に配属されたということをご紹介しました。 こういったものがあると、人の動きがより分かりやすくなります。   トレーニング…

運動ではなくトレーニング

運動ではなくトレーニング


こんにちはUNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 最近はフィットネスブームにより近所の24時間ジムにトレーニング初心者の方をよく見かけます。トレーニング初心者の方を見るとなんとなく全部のマシーンを一周しダン…

休日の過ごし方

休日の過ごし方


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。     皆さん休日はどんな風にお過ごしですか?       休みの日にしっかり回復させることで次のトレ…

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