TISフィットネスジム

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ボクシング一覧

スタッフ新ユニフォーム!

スタッフ新ユニフォーム!


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   4月になり、心機一転頑張ってトレーニングはもちろん、新生活に向けて新しい目標を立てた方も多いのではないでしょうか! 夏に向けてボディメイクということでダイエット…

「花より団子」ならば・・・

「花より団子」ならば・・・


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   東京は桜が満開となっています。 ジムの駐車場も桜の花が咲いていますが、日当たりの関係もあり、あと1分ほどで満開という感じです。 先日、東京の標本木がある靖国神社…

会員様のトレーニング紹介!~40代女性~

会員様のトレーニング紹介!~40代女性~


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   以前より好評をいただいている「会員様のトレーニング紹介!」のシリーズです。 今回は仕事終わりの夜にトレーニングに来店されている女性会員Mさんのトレーニング風景の…

会員様のトレーニング紹介

会員様のトレーニング紹介


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   オリンピックが絶賛開催中で、フィギュアスケートの羽生選手やスピードスケートの小平選手の金メダルはもちろん、その他の種目でも熱い戦いに胸が熱くなります。 引き続き…

新スタッフ(?)追加。

新スタッフ(?)追加。


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   表題の通りの件ですが、それ以上もそれ以下でもありません。 二子玉川店に加わりました!   ジムのスタッフとなると、やはり説得力が必要となります。 言葉…

冬にスポーツを行う際には・・・

冬にスポーツを行う際には・・・


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   なかなか気温が上がらない日々が続いておりますが、晴れてはいるため屋外のスポーツも行っている方も多いかと思います。 ランニング、ゴルフ、テニス、サーフィンなど。 …

玉川高島屋Special Days

玉川高島屋Special Days


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   昨日から二子玉川駅周辺は賑やかな雰囲気が漂っています。 というのも、年に2回の特別なセールが高島屋で開催されているためです。 今回は1月18~21日の4日間、 …

休み中のトレーニング!

休み中のトレーニング!


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   年末年始は5日間ほど、休館とさせていただきます。 そんな中、自宅でトレーニングを行う方法をご案内します。 定番ではありますが、こちら 「プランク」 です。 今ま…

ボクシングシェイプアップ!

ボクシングシェイプアップ!


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   毎月10日は定休日をいただいておりますが、その際にミーティングおよび研修を行っています。 先日はキックボクシングの研修を行いました。 会員の方はゴルフやテニス、…

トレーニング紹介 ~いくつになっても若々しく~

トレーニング紹介 ~いくつになっても若々しく~


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   今回もトレーニングのご紹介をさせていただきます。 二子玉川店の会員の60代女性のTさんです。 こちらはローイングマシンをトレーニングの一番最後にやっていただいて…

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