TISフィットネスジム

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上野毛一覧

【全店共通】入会待ち解除のご案内

【全店共通】入会待ち解除のご案内


こんにちは、FITNESSGYM T.I.Sです。   先日まで、会員増加に伴い、入会待ちのご案内をさせていただいておりましたが この度、全店舗新体制が整い、 入会待ちの解除 のご案内をいたします。 &nbsp…

10年前の自分へ言い聞かせる

10年前の自分へ言い聞かせる


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   10月くらいからランニングシーズンということもあり、様々な所でマラソンの大会が開催されています。 ご案内させていただいたように、昨日は世田谷246ハーフマラソン…

ハーフマラソン開催&交通規制

ハーフマラソン開催&交通規制


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 来たる11月12日(日)は「第12回世田谷246ハーフマラソン」が開催されます。 駒沢オリンピック公園陸上競技場をスタートおよびゴール地点として、途中は二子玉川駅周辺を通り、…

時間

時間


こんにちはUNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 みなさん1回のトレーニング時間はどのぐらいがベストだと思いますか?人によっては45分ぐらいでトレーニングが終わる方や2時間ぐらいやられる方もいらっしゃると思…

トレーニング紹介 ~いくつになっても若々しく~

トレーニング紹介 ~いくつになっても若々しく~


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   今回もトレーニングのご紹介をさせていただきます。 二子玉川店の会員の60代女性のTさんです。 こちらはローイングマシンをトレーニングの一番最後にやっていただいて…

雨


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   突然ですが!皆さんは雨の日に「体調が悪い・腰が重い・頭痛がする」 こんな経験ありませんか? ・・・・・・   ではなぜこのような症状が起こるのでしょう…

「どうせやるなら意識して!」

「どうせやるなら意識して!」


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   二子玉川店の朝来店される40代主婦の方から頂いたお言葉です。   通われはじめて、まもなく2年近くなります。 トレーニングをはじめられた最初は久しぶり…

定番かもしれませんが、足腰を使え!

定番かもしれませんが、足腰を使え!


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   8月も終わりに近づいてきていますが、まだまだ海に出掛ける方も多いかと思います。 肌を見せるとなると、やはり身体を引き締めたいと皆様がお考えになり、そして腹筋運動…

会員様トレーニング紹介

会員様トレーニング紹介


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   芸能人やモデル、アスリートの方がテレビやSNSを通じて、トレーニングしている姿を発信されています。 それが刺激となり、また弦巻店も会員の募集を再開させていただい…

暑い夏こそ!

暑い夏こそ!


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   各地方で梅雨明けが発表されましたね、 いよいよ夏真っ盛りといったところでしょうか。     この季節「夏バテ」や「夏痩せ」などと、言った言葉…

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