TISフィットネスジム

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下北沢一覧

秋の花粉

秋の花粉


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 今日は雲一つない秋晴れとなりました。 しかし、風が強く街では帽子を吹き飛ばされている人もいました。 そして中には目が霞んだり、くしゃみや鼻水が止まらない…

子連れトレーニング

子連れトレーニング


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。     当ジムには主婦の方々も多く在籍しております。 フィットネスクラブやヨガ、マッサージ店など体を整えるような場所では小さな子供を…

今日は少し勉強してみましょう。~桶の理論~

今日は少し勉強してみましょう。~桶の理論~


こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。   さまざまなダイエット方法が流行していますが、あくまで根底は現在のところ変わりません。「消費カロリー>摂取カロリー」です。 また、食事については結局のとこ…

一人ひとりの要望に合わせたメニューで身体を変える

一人ひとりの要望に合わせたメニューで身体を変える


こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。   本日は朝から多くの方がトレーニングに来店されていました。   肩こりや腰痛といった症状の改善、ゴルフやテニスのパフォーマンスアップ、筋肉量と上…

精神力のトレーニング

精神力のトレーニング


こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。 今日は遠方からトレーニングにいらした方が多くみられました。     下の写真の方はご自宅のある海老名から二子玉川の職場に勤められていて、仕事終わり…

裏メニュー

裏メニュー


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。   当ジムでの会員種別は1種類のみとなっておりますが、別途オプションがあります。   それはこちらのホームページでも掲示している、ボ…

今日は40代、50代の方が多く来店されました!

今日は40代、50代の方が多く来店されました!


こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。   今日も多くの方がトレーニングに来店されており、日中の時間帯も活気に溢れていました!   本日来店された皆さんは定期的にトレーニングにお越しいた…

仕事モードからの切り替え

仕事モードからの切り替え


こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。   今日も仕事終わりにトレーニングに多くの方が来店されており、三宿店の方も同様のようです。 年末の忙しくなる、来られる時に定期的に習慣としてトレーニングをし…

変わる勇気

変わる勇気


こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。   成人を過ぎると、基本的に体力は落ちていきます。だから、健康を維持するために、体力レベルを落とさないように運動する必要があります。 運動はお金をかけずにす…

洗練された会員種別

洗練された会員種別


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。     最近多く問い合わせを受けるのが 「会員の種別は他にはありませんか?」 という質問です。     大手のジ…

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