TISフィットネスジム

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下北沢一覧

世の中もトリプルスリー

世の中もトリプルスリー


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。   プロ野球の開幕に負けじと「年度末・月末・週末」というトリプルスリーにより、仕事の忙しさからご予約の状況に波があります。   &n…

明日のための今日のトレーニング

明日のための今日のトレーニング


こんばんはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 最近は日中は少しずつ暖かく過ごしやすくなってきましたが、夜はまだまだ寒さ厳しく自宅への足取りが早くなっているのではないでしょうか。 そんな夜でもT.I.S…

自分の身体と会話しよう

自分の身体と会話しよう


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 今朝は真冬のような寒さで雨も降っていましたが、店舗はトレーニングで朝から賑わっていました! お昼からは晴れ間も見え、暖かくなり過ごしやすい気候になってきました。 朝起きた時に…

トレーナーの一言で変わる。

トレーナーの一言で変わる。


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 ここ数日また寒さが増して寒暖の差が激しくなっております。風邪や体調不良には十分に気をつけていきまょう!   トレーニングをされるみなさまには様々なバックボーンがあり…

水分補給も爽やかに

水分補給も爽やかに


こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 春の日差しが暖かくなり日中の気温も少しずつ上がってきて、会員様も爽やかな汗を流してトレーニングえおされています。 そんな時にオススメしたい商品がこちらのア…

負けられない戦い

負けられない戦い


こんにちはフィットネスジムT.I.Sです。 WBC日本代表は残念ながら負けてしまいましたが、我々に落ち込んでいる暇はありません。 何故なら明日金曜日の深夜からはサッカー日本代表のワールドカップ予選となる対UAE戦がキック…

選抜高校野球から学ぶ。

選抜高校野球から学ぶ。


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   本日から選抜高校野球が開幕しました。大会第一試合から延長に突入する熱い戦いが繰り広げられています。 高校球児の1球にかける想いと動きにはいつも刺激を受けますが、…

地面に立つことの”難しさ”と”大切さ”

地面に立つことの”難しさ”と”大切さ”


こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。     以前お知らせしましたが、T.I.Sの会員様限定でインソール測定会を本日含めまして日曜日までの3日間実施しております。 通勤・通学をしている…

「〇〇の春」

「〇〇の春」


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。   WBCが連日熱戦を繰り広げられており、普段とは夜の時間の使い方が変わっている方も多いのではないでしょうか。 もちろん、野球のみならず国内の…

ゴルフに有効なトレーニング器具があります!

ゴルフに有効なトレーニング器具があります!


こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。   昨今、さまざまなトレーニング方法が開発・紹介されています。 VRを用いたり、トランポリンを使ったりと様々です。 T.I.Sでは以前から使用していましたが…

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