TISフィットネスジム

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世田谷一覧

トレーニングを始める前に

トレーニングを始める前に


こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 年が明けて今年最大の寒波によって寒い日が続いていますが皆様体調はいかがでしょうか。       寒い日が続くと身体の動きが悪…

パートナーストレッチ

パートナーストレッチ


こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 年末年始の暴飲暴食を経て、いよいよ元の生活スタイルに戻ったという方も多いと思います。 まだまだ、柔軟性が戻らないという方も中にはいらっしゃいます。 &nb…

いつやるか

いつやるか


こんにちはUNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 明日は全店休館日ということもあり、弦巻店は本日も多数ご予約を頂いております。     年が明けて、弦巻店限定で入会金無料のキャンペーンを…

身体のメンテナンス

身体のメンテナンス


こんにちは、FITNESSGYM T.I.Sです   1月4日から新年の営業がスタートいたしました トレーニングに来られる皆様、気持ち新たにトレーニングに励まれる姿を見て 我々スタッフも身が引き締まります &n…

【弦巻店:新春キャンペーン】

【弦巻店:新春キャンペーン】


こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。     1月中にご入会手続きされた方限定で、特別キャンペーンを実施します。   入会金無料   とさせていただきま…

【二子玉川店】2018年新春キャンペーン!

【二子玉川店】2018年新春キャンペーン!


こんにちは、FITNESSGYM T.I.Sです。   先月のキャンペーンを多くのご好評いただき、この度は1月も特別に継続させていただきます。 1月中にご入会の手続きをされた方限定で 入会金50%OFF とさせ…

休み中のトレーニング!

休み中のトレーニング!


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   年末年始は5日間ほど、休館とさせていただきます。 そんな中、自宅でトレーニングを行う方法をご案内します。 定番ではありますが、こちら 「プランク」 です。 今ま…

Merry Xmas!

Merry Xmas!


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   クリスマスということで、七面鳥やケーキ、ローストビーフなどを召し上がる予定の方、既に召し上がった方も多いのでないでしょうか! フライドチキンというのは日本独特の…

体づくりの上で欠かせないこと

体づくりの上で欠かせないこと


こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 今日はクリスマスイブですね。そんな今日も皆さんトレーニングに精を出されております。 本日体組成を測定された方の良好な結果をご紹介します。   &…

やれることから

やれることから


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。     今年もあと1週間となりました。     先日の記事にもありましたが、年末年始での自宅トレーニングをしたい…

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