TISフィットネスジム

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世田谷一覧

裏メニュー

裏メニュー


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。   当ジムでの会員種別は1種類のみとなっておりますが、別途オプションがあります。   それはこちらのホームページでも掲示している、ボ…

今日は40代、50代の方が多く来店されました!

今日は40代、50代の方が多く来店されました!


こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。   今日も多くの方がトレーニングに来店されており、日中の時間帯も活気に溢れていました!   本日来店された皆さんは定期的にトレーニングにお越しいた…

仕事モードからの切り替え

仕事モードからの切り替え


こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。   今日も仕事終わりにトレーニングに多くの方が来店されており、三宿店の方も同様のようです。 年末の忙しくなる、来られる時に定期的に習慣としてトレーニングをし…

変わる勇気

変わる勇気


こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。   成人を過ぎると、基本的に体力は落ちていきます。だから、健康を維持するために、体力レベルを落とさないように運動する必要があります。 運動はお金をかけずにす…

洗練された会員種別

洗練された会員種別


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。     最近多く問い合わせを受けるのが 「会員の種別は他にはありませんか?」 という質問です。     大手のジ…

股関節を使うメリット

股関節を使うメリット


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 みなさんは何気なく股関節を使っていると思いますが、股関節をうまく使うことができれば 突発的なケガをしにくくなる、関節の痛みが軽くなる。 膝や腰への負担が…

今のジムに満足していますか?

今のジムに満足していますか?


こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。   二子玉川店はおかげさまで7周年を迎え、本日も朝から多くの会員の方がトレーニングに来店されています。 また見学や体験のお問い合わせも連日いただいております…

自律神経の乱れ

自律神経の乱れ


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 少しずつ秋が深まってきた感覚があります。朝や夜はだいぶ冷え込んできました。 季節の変わり目であり、秋の花粉もすでに飛散しているようです。 今年はとくに湿…

目指せ!美BODY!!

目指せ!美BODY!!


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。   先日の「目指せ!腹筋女子!!」と「目指せ!後ろ姿美人!!」に続いて第三弾です。 今回は以前から何度かご紹介していますが「スクワット」で全身…

予約制は継続しやすい特徴のひとつ

予約制は継続しやすい特徴のひとつ


こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。   本日は3連休の初日ですが、あいにくの天候です。 朝から出掛ける予定だった方もご自宅でゴロゴロしてしまっているのではないでしょうか。   そんな…

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