TISフィットネスジム

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世田谷一覧

使うだけではダメ

使うだけではダメ


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 本日も会員の皆様は朝からしっかりトレーニングをされています! トレーニングでは、しっかり負荷をかけ細胞を壊しています。 その後 超回復 という原理で以前…

イチオシのマシンを紹介!

イチオシのマシンを紹介!


こんばんは、フィットネスジムT.I.Sです。   今回はイチオシのマシンを紹介します! それは・・・スポーツ選手のトレーニングでも導入されている「ロウイングエルゴメーター!」 腹筋・背筋等、全身を鍛えることが可…

左右田試合結果

左右田試合結果


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 今日は後楽園ホールでのkrushにスタッフの左右田が参戦しました。       今年Krushでもっとも勢いのある松下大紀…

準備着々と

準備着々と


こんにちはフィットネスジムT.I.Sです。 ただいまT.I.Sでは、新店舗の弦巻店となるUNO by FITNESS GYM T.I.Sの準備が着々と進んでおります。 今日も弦巻店に設置されるサンドバッグが運ばれてきまし…

お尻も、太腿の裏も、二の腕も、脇腹も・・・。

お尻も、太腿の裏も、二の腕も、脇腹も・・・。


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   桜の開花宣言を受けてから、数日が経ちますが意外と寒い日々が続いています。 そんな中でも会員の皆さまはトレーニングのために来店されています。 普段使わない部位は、…

世の中もトリプルスリー

世の中もトリプルスリー


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。   プロ野球の開幕に負けじと「年度末・月末・週末」というトリプルスリーにより、仕事の忙しさからご予約の状況に波があります。   &n…

桜新町・駒沢大学・上町周辺でジムを探している方へ

桜新町・駒沢大学・上町周辺でジムを探している方へ


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   以前より5月15日に新店舗として、弦巻3丁目(弦巻中学校交差点)にオープン予定というご案内をさせていただいております。 先着限定100名で先行入会特典をご準備し…

明日のための今日のトレーニング

明日のための今日のトレーニング


こんばんはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 最近は日中は少しずつ暖かく過ごしやすくなってきましたが、夜はまだまだ寒さ厳しく自宅への足取りが早くなっているのではないでしょうか。 そんな夜でもT.I.S…

自分の身体と会話しよう

自分の身体と会話しよう


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 今朝は真冬のような寒さで雨も降っていましたが、店舗はトレーニングで朝から賑わっていました! お昼からは晴れ間も見え、暖かくなり過ごしやすい気候になってきました。 朝起きた時に…

トレーナーの一言で変わる。

トレーナーの一言で変わる。


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 ここ数日また寒さが増して寒暖の差が激しくなっております。風邪や体調不良には十分に気をつけていきまょう!   トレーニングをされるみなさまには様々なバックボーンがあり…

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