TISフィットネスジム

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世田谷一覧

休日の過ごし方

休日の過ごし方


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。     皆さん休日はどんな風にお過ごしですか?       休みの日にしっかり回復させることで次のトレ…

新スタッフ(?)追加。

新スタッフ(?)追加。


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   表題の通りの件ですが、それ以上もそれ以下でもありません。 二子玉川店に加わりました!   ジムのスタッフとなると、やはり説得力が必要となります。 言葉…

節分

節分


こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 今日は節分です。     お子さんのいらっしゃる男性の会員様で、今日は鬼になるという方がいらっしゃいました。   福を呼び込…

何歳になっても動けるお父さん!

何歳になっても動けるお父さん!


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   2月に入りました。日照時間が少ないと、気持ちも落ち込みやすくなります。 「冬季うつ」というものがあるように、動くのも億劫になります。 ぜひ体調管理には気を付けて…

冬にスポーツを行う際には・・・

冬にスポーツを行う際には・・・


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   なかなか気温が上がらない日々が続いておりますが、晴れてはいるため屋外のスポーツも行っている方も多いかと思います。 ランニング、ゴルフ、テニス、サーフィンなど。 …

一月は行く、二月は逃げる、三月は去る。

一月は行く、二月は逃げる、三月は去る。


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。     一月は行く、二月は逃げる、三月は去る     1月〜3月までは行事ごとが多く、あっという間に過ぎてしまう…

雪の上を歩けば、足が速くなる?!

雪の上を歩けば、足が速くなる?!


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   先日の大雪で、東京都心はもちろん世田谷全域も交通機関に影響で出ています。 雪に慣れていない方はどうしても滑ってこけてしまったり、車の方はスリップしてしまったりと…

ダイエット経過

ダイエット経過


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。   月に一度の会員様のダイエット経過です。   9月16日から始まって4ヶ月が経ちましたが、今月の測定結果はこのような感じになりまし…

今日こそトレーニング!

今日こそトレーニング!


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 東京では記録的な降雪を観測し、二子玉川店の周りもご覧の通りの雪景色です。 こんな時はもちろんご予約のキャンセルも多く、店内は空いております! お近くにお住いの方や、スタッドレ…

玉川高島屋Special Days

玉川高島屋Special Days


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   昨日から二子玉川駅周辺は賑やかな雰囲気が漂っています。 というのも、年に2回の特別なセールが高島屋で開催されているためです。 今回は1月18~21日の4日間、 …

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