TISフィットネスジム

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二子玉川一覧

最先端のスポーツ科学

最先端のスポーツ科学


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   フィットネス業界も他と同様に流行り廃りがあります。 トレーニング全般でも以前は常識とされていたことが、いつの間にか覆ることもあります。 そうなると、私たちトレー…

梅雨だからこそ

梅雨だからこそ


    こんにちはUNO by FITNESSGYM T.I.Sです。   関東も梅雨に入り不安定な天候が続くようになってきました。 雨が降ると外に出かけるのが億劫になり家に引きこもりがちに…

美の秘訣は?

美の秘訣は?


こんにちは、 ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。   トレーニングやスポーツをしている人は筋肉の回復&成長にタンパク質が重要と知っている人は多いと思います。しかし、タンパク質は筋肉の…

大事なのは身体の中身

大事なのは身体の中身


こんにちはUNO by FITNESSGYM T.I.Sです。   皆さんは自分の身体のことを、どの程度把握されてますか?     毎日、体重計に乗って     「あ、増…

心地良さ&きつさ

心地良さ&きつさ


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   梅雨のシーズンが近づいてきています。そうなると以前の記事「 雨の日と食後の共通点 」でご紹介しましたが、この雨になると身体は怠さを感じてきます。   …

芝生でのトレーニング

芝生でのトレーニング


    こんにちはUNO by FITNESSGYM T.I.Sです。   新店舗の弦巻店もOPENして3週間たちました。 嬉しいことに会員様も多くなりトレーニングも賑わっております。 &n…

スタッフ紹介⑥

スタッフ紹介⑥


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   卓球、テニス、ゴルフ、陸上競技などさまざまなスポーツが連日取り上げられています。 国内のみならず、国外での活躍する姿にはやはり熱いものがこみ上げてきます! &n…

二子玉川店キャンペーン

二子玉川店キャンペーン


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   今回、二子玉川店キャンペーンは 10月末まで入会手続きした方限定 です。 なお、規定会員数に達しました関係で現在は平日午前11時から午後6時までにご利用いただけ…

後ろ姿で落とす

後ろ姿で落とす


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   夏前ということで、見学および体験の問い合わせを連日いただいております。 また会員の方からも、薄着になる時期なので、本腰入れてトレーニングに頑張ります!というお声…

効果的にお腹を引き締め!

効果的にお腹を引き締め!


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   暖かい天候となり、夏を感じ始めている方も多いのではないでしょうか。 そうなると、否が応でもボディラインが気になります。 普段トレーニングをされている会員の方から…

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