TISフィットネスジム

top

少人数制一覧

自分で自分を知ること

自分で自分を知ること


こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。       弦巻店もオープンして約3ヶ月が経ち、オープン当初からいらしてくださっている方々も続々と効果を実感していただいてお…

トレーニング成果

トレーニング成果


こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 今日も悪天候でしたが、ジム内は活気があり、皆様トレーニングでしっかり汗を流されてました!!     今日でオープンから3ヶ月が経ちます…

間違えやすい行動。

間違えやすい行動。


こんばんは。フィットネスジムT.I.Sです。   皆さんはウエイトトレーニングをする前または終えた後にしっかりとストレッチはしていますか? ストレッチをすることにより筋肉や関節の可動域が広がるため、ウエイトトレ…

実はこんなものも

実はこんなものも


こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。     弦巻店の会員の方でもこちらをご存じない方も多いと思います。     壁の陰に隠れてますが、実は 血圧計 が…

【先着順】ご入会受付再開のお知らせ

【先着順】ご入会受付再開のお知らせ


  こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 この度、追加募集の準備が整いましたので、8月1日より入会予約済みの方から順番に募集を再開させていただきます。 ご入会をお待ちの皆様大変お待た…

来年の夏に向けて

来年の夏に向けて


こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。     もう7月も終盤に差し掛かってきました。 ですが夏は、暑さはまだまだ続きます!     体づくりを諦めた方、…

インソール無料体験会

インソール無料体験会


こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 弦巻店の会員様または弦巻店ご入会ご希望の方、 28日(金)終日インソールの無料体験会を行います。     フランスのインソールメーカー…

夏といえば

夏といえば


こんにちはUNO by FITNESSGYM T.I.Sです。     梅雨は明けましたが、未だ不安定な気候が続いていますね。     より体調管理はしっかり行なっていきましょう。…

今注目のヨガ

今注目のヨガ


こんにちは、ONE by Fitness Gym T.I.Sです。     皆さんはSUPヨガをご存知でしょうか? SUP・・・スタンドアップパドルボードの略     日本でも人気…

身体作りは普段の生活から。

身体作りは普段の生活から。


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 今年も7月の後半に入り、常に蒸し暑い日が続いています。 そして寝る際も暑いため途中で目覚めてしまったり、寝る前の水分摂取もついつい多くなってしまい夜中にトイレにいくなど、寝不…

1 2 3 4 5 6 9