TISフィットネスジム

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少人数制一覧

成功の秘訣

成功の秘訣


こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 冷房の効いた室内と屋外では寒暖の差が激しく夏バテを感じていることも多いと思います。 今日も日差しが強く熱中症には気をつけましょう。   &nbs…

ついに。

ついに。


こんばんはONE by Fitness Gym T.I.Sです。     ついに来週あたりから梅雨明けが始まります! ここからが夏本番です、みなさん準備はバッチリですか?     …

オープンから1ヶ月経て

オープンから1ヶ月経て


こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 もう6月も後半に入り、こちらFITNESSGYM T.I.S弦巻店もオープンから1ヶ月が経過しました。     昨年末から出店の準備を…

美の秘訣は?

美の秘訣は?


こんにちは、 ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。   トレーニングやスポーツをしている人は筋肉の回復&成長にタンパク質が重要と知っている人は多いと思います。しかし、タンパク質は筋肉の…

大事なのは身体の中身

大事なのは身体の中身


こんにちはUNO by FITNESSGYM T.I.Sです。   皆さんは自分の身体のことを、どの程度把握されてますか?     毎日、体重計に乗って     「あ、増…

芝生でのトレーニング

芝生でのトレーニング


    こんにちはUNO by FITNESSGYM T.I.Sです。   新店舗の弦巻店もOPENして3週間たちました。 嬉しいことに会員様も多くなりトレーニングも賑わっております。 &n…

梅雨前の

梅雨前の


こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 6月になりまもなく梅雨を迎えますが、今日は快晴の行楽日和ですね。 今日は「家族サービス」と昨日トレーニングを頑張られる方もいらっしゃいました。 &nbsp…

魅力的になるために必要なホルモンとは?

魅力的になるために必要なホルモンとは?


こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.S です。 最近昔に比べ、自信が無くなった、やる気が出ない、活動量が少なくなったと感じる方はいませんか? そんな時にやる気に満ち溢れさせてくれるホルモンがあります。…

夏に向けて!

夏に向けて!


こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 今日は30度だそうです!気持ちのいい陽気ですが熱中症にはお気をつけください!     今日はモデルの方もトレーニングにお越しになりまし…

無料体験会

無料体験会


こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 今日は久々に快晴となりスッキリとした日となりました。 休日で気分良くお出かけされる方もいらっしゃることと思います。     今日から2…

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