TISフィットネスジム

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尾山台一覧

細心の注意を払うべき所

細心の注意を払うべき所


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   会員の皆さんからよくいただく質問の一つに 「トレーナーの人たちは毎日トレーニングするんですか?」 とあります。 これは会員の方々のトレーニングの目的が異なるのと…

会員様のトレーニング紹介!~40代女性~

会員様のトレーニング紹介!~40代女性~


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   以前より好評をいただいている「会員様のトレーニング紹介!」のシリーズです。 今回は仕事終わりの夜にトレーニングに来店されている女性会員Mさんのトレーニング風景の…

トレーニングの目的は?

トレーニングの目的は?


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   先日、二子玉川駅に隣接している蔦屋家電を散策していました。 最近一部コーナーをリニューアルしたとのことでワクワクしながら行き、その最中にこのような物を見つけまし…

会員様のトレーニング紹介!!続編

会員様のトレーニング紹介!!続編


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   以前一度紹介しました女性会員Tさんのトレーニング紹介です。(下記の以前のもの) 会員様トレーニング紹介!!   前回は「クリーン&プレス」という種目で…

東京オリンピック2020に向けて

東京オリンピック2020に向けて


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   本日、東京オリンピック2020のマスコットが決まりました!               &…

もぐもぐタイム。

もぐもぐタイム。


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   平昌オリンピックが本日で終わります。それと同時もパラリンピックが始まります。 熱い戦いにまだまだ目が離せられません!   今回特に注目されたのが、「カ…

会員様のトレーニング紹介

会員様のトレーニング紹介


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   オリンピックが絶賛開催中で、フィギュアスケートの羽生選手やスピードスケートの小平選手の金メダルはもちろん、その他の種目でも熱い戦いに胸が熱くなります。 引き続き…

平昌オリンピックを応援しています!

平昌オリンピックを応援しています!


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   先週から開幕し、日本選手の活躍に日々、心を打たれています! 世界で活躍するトップアスリートの動きに驚かされると共に、熱い想いに感動の連続です。   会…

美肌効果

美肌効果


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   先日、デパートの化粧品コーナーを通りがかりました。 多くの女性たちが美容部員の方からアドバイスを受けており、改めて女性の美意識の高さを感じました。 そんな中で、…

姿勢改善のためにおさえるポイント!

姿勢改善のためにおさえるポイント!


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   先日、人体の骨模型が二子玉川店に配属されたということをご紹介しました。 こういったものがあると、人の動きがより分かりやすくなります。   トレーニング…

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