×close

Semi personalgym  フィットネスジムT.I.S

弦巻一覧

お子様連れのトレーニング

お子様連れのトレーニング


こんにちは、UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sです。 T.I.Sではお子様連れのトレーニングのご予約も承っております。 ご夫婦で2号店に通ってくださっているお客様が本日はお子様を連れてト…

新しいスタッフ‼︎

新しいスタッフ‼︎


こんばんわ、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 まだ朝晩が少し冷えますが体調崩されない様になさってくださいね。 先日、弦巻2号店に新しいスタッフが加入しましたが三宿店にもNEWスタッフが加入しました。…

スタッフ紹介

スタッフ紹介


こんにちは、UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sです。 最近は寒い日、暖かい日が交互に続いたり一日の寒暖差が大きい日が続きますが 少しずつ春が近づいている雰囲気を感じることが多くなりました…

モチベーションUPツール

モチベーションUPツール


こんにちは、UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sです。 みなさんはトレーニングのモチベーションを保つのが大変だと思ったことはありませんか? 今まさにスランプにはまっているという方もいらっし…

見た目を変える

見た目を変える


こんにちはUNO by FITNESS GYM T.I.Sです。 だいぶ気温も上がり、夏に向けてよりトレーニングを熱心にされている方が多くいらっしゃいます。 こちらはスタッフ浅野のトレーニング風景です。 一つ一つの種目に…

コンディショニングアイテム

コンディショニングアイテム


こんにちは、UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sです。 ジムにあるストレッチポールを利用したことがありますか? 長いものと短いもの、どちらを使っているでしょうか? 長さが違うだけに感じます…

腹筋を割るには

腹筋を割るには


こんにちはUNO by FITNESS GYM T.I.Sです。 皆さんから 『腹筋はどうしたら割れますか?』 とよく聞かれます。 実は皆さん産まれた時から腹筋は割れています。 脂肪が壁になり割れている腹筋が見えていない…

遅くはないが

遅くはないが


ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 少しづつ暖かくなってきましたね。 季節の変わり目、、、 そして身体も変えたいと思っている人も多いのではないでしょうか?? トレーニングはいつ始めても遅くはありません…

くびれを作るには、内股を鍛えろ?

くびれを作るには、内股を鍛えろ?


こんにちは、UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sです。 暖かくなり始めたこともあり、見学や体験の問い合わせが増えてきております。 やはり、薄着になる季節が近くなっているのを感じていらっしゃ…

全身か部位別か

全身か部位別か


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 トレーニング初心者の悩みの一つとして、 ジムで一日で全身を鍛えるべきか、それとも部位別に分けるべきか・・・ どちらが良いのでしょうか? その答えは全身を…

1 2 3 4 5 6 21
無料体験・懸濁の申し込み
  • 入会の申し込み
  • 会員専用フォーム

PAGE TOP

現在の閲覧数            人