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Semi personalgym  フィットネスジムT.I.S

弦巻一覧

風邪に負けない為の対策を

風邪に負けない為の対策を


こんにちは、UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sです。 寒い日々が続いておりますが皆さんの周りに風邪をひいている人はいませんか?風邪の菌はくしゃみや咳によっても周りに広がります。 通勤に電…

モデル瀬畑さんがムック本に

モデル瀬畑さんがムック本に


こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 こちらでトレーニングをされている瀬畑茉有子さんが表紙に写ったムック本が枻(えい)出版社より刊行されました。 こちら弦巻1号店にて撮影されておりますので機会…

ストレス発散

ストレス発散


こんにちは、UNO by FITNESS GYM T.I.Sです。             弦巻会員のN様が、いつも多忙でストレスを発散したいとのことでミット打…

グランドーオープン(弦巻2号店)

グランドーオープン(弦巻2号店)


ますますご清栄のこととお慶び申し上げます 平素は格別のご高配を賜り誠にありがたく深く感謝申し上げます さて 弦巻2号店ことUNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sが本日2019年1月7日グラン…

体型管理

体型管理


こんにちは。 ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 忘年会も落ち着きを見せ始め、新年の準備や大掃除をされている方も多いかと思います。 年末年始は呑み会や食べ物を摂取する量が増える為、体重が増大しやすい期…

着々進行中

着々進行中


こんにちは、UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sです。 弦巻2号店は現在プレオープンとして営業させていただいておりますが、何点か修繕され着々とアップグレードされております。 更衣室入口の扉…

クリスマス仕様

クリスマス仕様


こんにちは、UNO by FITNESS GYM T.I.Sです。     非常にいい天気で、会員の皆様も気持ちよさそうにトレーニングをされています。     さて、本日はクリスマ…

12月入会者特典【弦巻2号店】

12月入会者特典【弦巻2号店】


こんにちは、UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sです。         現在弦巻2号店では12月15日プレオープンという形で営業させていただいており…

ウォーミングアップを大切に

ウォーミングアップを大切に


こんにちは、UNO by FITNESS GYM T.I.Sです。 ここ数日、昼間は寒すぎず穏やかな気候となっていますが、 朝晩の冷え込みを厳しく感じますね。 いつものトレーニングを始める前に、ウォーミングアップを入れて…

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