弦巻 | フィットネスジムT.I.S

弦巻一覧

”9秒”に魅了される世界。

2017-08-07 トレーニングジム, スクワット, トレーニング, パーソナルトレーニング, ボクシング, 下北沢, 世田谷, 二子玉川, 弦巻, 成城, 桜新町, 等々力, 駒沢大学 tis-sports

こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。テレビでは連日多くのスポーツが放映されています。7月下旬には世界水泳があり、まもなく高校野球の全国大会・甲子園が開幕。そんな中で現在は英国・ロンドンにて世界陸…

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会員様トレーニング紹介

2017-08-04 T.I.S, トレーニングジム, スライドボード, トレーニング, パーソナルトレーニング, パワーマックス, ボクシング, 三軒茶屋, 上野毛, 下北沢, 世田谷, 二子玉川, 尾山台, 弦巻, 成城, 桜新町, 池尻大橋, 等々力, 駒沢大学 tis-sports

こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。芸能人やモデル、アスリートの方がテレビやSNSを通じて、トレーニングしている姿を発信されています。それが刺激となり、また弦巻店も会員の募集を再開させていただい…

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締まった体を手に入れるには

2017-08-03 UNO ジム, トレーニング, パーソナルトレーニング, ボディメイク, ライフスタイル, 世田谷, 弦巻, 桜新町, 用賀, 駒沢大学 tis-tsurumaki

こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。今日は暑さも落ち着き、過ごしやすい日となっております。体は寒暖の差に一番弱いです！体調を崩さないように気をつけましょう！さ…

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二子玉川の風物詩

2017-08-01 T.I.S, お知らせ TRX, ジム, ストレッチ, ダイエット, パーソナルトレーニング, ヒップアップ, 三軒茶屋, 下北沢, 世田谷, 二子新地, 二子玉川, 尾山台, 広尾, 弦巻, 成城, 池尻大橋, 淡島, 溝の口, 等々力, 駒沢大学 tis-sports

こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。二子玉川の夏の風物詩といえば、世田谷区たまがわ花火大会です！来たる8月19日(土)に開催されます。当日は二子玉川駅周辺はもちろん、ジム周辺も交通規制がか…

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来年の夏に向けて

2017-07-30 UNO, お知らせトレーニング, パーソナルトレーニング, ライフスタイル, 世田谷, 体幹トレーニング, 夏, 少人数制, 弦巻, 桜新町, 用賀, 駒沢大学 tis-tsurumaki

こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。もう7月も終盤に差し掛かってきました。ですが夏は、暑さはまだまだ続きます！体づくりを諦めた方、…

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インソール無料体験会

2017-07-25 UNO ストレッチ, トレーニング, ボディメイク, ライフスタイル, 世田谷, 少人数制, 弦巻, 桜新町, 用賀, 運動不足, 駒沢大学 tis-tsurumaki

こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。弦巻店の会員様または弦巻店ご入会ご希望の方、 28日（金）終日インソールの無料体験会を行います。フランスのインソールメーカー…

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夏といえば

2017-07-24 UNO ジム, ダイエット, パーソナルトレーニング, ボディメイク, 少人数制, 弦巻, 桜新町, 食事制限 tis-sports

こんにちはUNO by FITNESSGYM T.I.Sです。梅雨は明けましたが、未だ不安定な気候が続いていますね。より体調管理はしっかり行なっていきましょう。…

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梅雨明け

2017-07-21 UNO ジム, ダイエット, トレーニング, パーソナルトレーニング, ボディメイク, 世田谷, 二子玉川, 弦巻, 桜新町, 用賀, 腰痛, 運動不足 tis-tsurumaki

こんにちはUNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 19日に関東甲信地方が梅雨明け宣言されました。これで夏本番ですね。夏の暑さに負けてしまうと自然に食事量が減り日々のエネルギーが失…

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腰痛対策

2017-07-18 UNO トレーニング, ボディメイク, ライフスタイル, 世田谷, 少人数制, 弦巻, 桜新町, 用賀, 腰痛, 自律神経 tis-tsurumaki

こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。今日はこの後夕方まで雨の予報となっております。これから外出される方は傘を持ってお出かけください。さて、現代では肩こりととも…

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成功の秘訣

2017-07-15 UNO ダイエット, トレーニング, パーソナルトレーニング, ボディメイク, ライフスタイル, 世田谷, 予約制, 少人数制, 弦巻, 桜新町, 用賀, 駒沢大学 tis-tsurumaki

こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。冷房の効いた室内と屋外では寒暖の差が激しく夏バテを感じていることも多いと思います。今日も日差しが強く熱中症には気をつけましょう。 &nbs…

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