TISフィットネスジム

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成城一覧

会員様紹介特典

会員様紹介特典


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   それぞれの店舗で日々多くの方がトレーニングをしていただいております。 会員の方が効果を感じていただく中で、既存の会員の方からご紹介受けて、入会をされる方も多くい…

量より質。

量より質。


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   差し入れの物を考えて、食事のカロリーを調整するというお話を先日させていただきました。詳細はこちら   会員の方から差し入れを頂きました。 「どら焼き」…

【二子玉川・三宿店】2017年最後のキャンペーン

【二子玉川・三宿店】2017年最後のキャンペーン


こんにちは、FITNESSGYM T.I.Sです。   12月中にご入会の手続きをされた方限定で 入会金50%OFF とさせていただきます。   10~80代まで幅広い年齢層の方に対応し、また目的もさ…

この時期注目のワード

この時期注目のワード


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   朝夕の寒暖差が気になる時期で、体調を崩されている方も多いのではないでしょうか。 冷え性の方はこれから特に辛い時期かと思います。   そんな中で気を付け…

忘年会・クリスマスを前に対策!

忘年会・クリスマスを前に対策!


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   弦巻店の方でクリスマスのデコレーションを行ったという記事がありましたが、二子玉川店も同じように行っています! ヨガのポーズをしているサンタクロース。(Loftで…

10年前の自分へ言い聞かせる

10年前の自分へ言い聞かせる


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   10月くらいからランニングシーズンということもあり、様々な所でマラソンの大会が開催されています。 ご案内させていただいたように、昨日は世田谷246ハーフマラソン…

冬を越えるか、冬に肥えるか。

冬を越えるか、冬に肥えるか。


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   いよいよ秋らしくなってきました。 秋風が強くなりはじめ、コートやマフラーをつける方が多く見られます。   そこで気になるのが、寒さ対策ですが運動されて…

トレーニング紹介 ~いくつになっても若々しく~

トレーニング紹介 ~いくつになっても若々しく~


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   今回もトレーニングのご紹介をさせていただきます。 二子玉川店の会員の60代女性のTさんです。 こちらはローイングマシンをトレーニングの一番最後にやっていただいて…

【食事】量よりも○○注意!

【食事】量よりも○○注意!


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   連日の大雨で、外出を渋っている方も多いかと思いますが、T.I.Sの会員の方々は雨に屈することなく来店されトレーニングに励んでいらっしゃいます! 近隣の方はもちろ…

会員様トレーニング紹介!!

会員様トレーニング紹介!!


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   先日からトレーニング紹介をさせていただいております! 今回もとてもお手本になるくらい安定したフォームでトレーニングをしていただいている30代女性のTさんをご紹介…

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