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Semi personalgym  フィットネスジムT.I.S

桜新町一覧

食事管理

食事管理


こんにちは、UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sです。 最近急に気温が急上昇し、身体がついていかないという方も 多くいらっしゃると思います。 暑い日が続くと食欲がなくなってしまう方、あまり…

紹介制度

紹介制度


こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 こちらのジムには会員様のご家族やご友人、カップルなど、紹介されて入会されたという方も多くいらっしゃいます。 こちらの紹介カードをご持参いただくと ・入会者…

体重≠見た目

体重≠見た目


こんにちは、UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sです。 みなさん夏になると露出が増えて自ずと気にしてしまうのが体重ですよね。 しかし、体重と見た目は比例しないこともあるのです。 なぜなら筋…

【OPEN 2周年】

【OPEN 2周年】


こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 2017年5月15日オープンのUNO by FITNESSGYM T.I.Sが本日をもってオープン2周年となりました。 オープン当初から通い続けてくださる…

身体が硬いpart2

身体が硬いpart2


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 夏に向けて続々と多くの問い合わせが増えてきています。 ぜひ皆さんもこの波に乗り遅れないようにしていきましょう! さて、昨日の弦巻4丁目店の投稿「身体が硬い=ストレッチ?」に引…

身体が硬い=ストレッチ?

身体が硬い=ストレッチ?


こんにちは、UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sです。 “身体が硬いですね” 運動をしている方に限らず、どんな方でも必ず1度は耳にした事がある言葉だとおもいます。 普段から運動をしている方…

ボディメイクにおすすめのオイル(油)

ボディメイクにおすすめのオイル(油)


こんにちは! UNO by FITNESSGYM T.I.Sです! 今回はボディメイクに役立つオイル(油)についてです! みなさまは普段、オイル(油)を意識して摂られていますか? 『オイル(油)』と聞くと、太るイメージを…

トレーニング効果を出すために必要なこと!

トレーニング効果を出すために必要なこと!


こんにちは、UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sです。 UNO 2nd studioとして今年の1月にオープンしてから、4ヶ月が経過しました。 オープンしてから多くの方にご利用していただき…

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