TISフィットネスジム

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用賀一覧

雑誌掲載

雑誌掲載


こんにちはUNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 先日撮影があった記事が女性ファッション雑誌SPUR8月号に掲載していただいております。     ご紹介いただいた会員のS様ありがとうござ…

梅雨でやる気が上がらない。。

梅雨でやる気が上がらない。。


こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 今日からまた晴れない日が続きそうな予報となっております。     天気が悪く気圧が低いとどうしてもやる気モチベーションが上がらず、予約…

備品追加

備品追加


こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 梅雨時で体調を崩されている方も多くいらっしゃいますが、くれぐれもお体ご自愛ください。   弦巻店では会員の方々のボトルやタオル、グローブ等を持ち…

まさに「背中を見て育つ」

まさに「背中を見て育つ」


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   会員の方は主婦(夫)の方も多いので、お子様をお連れになってご来店される方もいらっしゃいます。 本日も1歳半の男の子を連れて20代女性の方がトレーニングに来店され…

ダンベルを使用してのトレーニング

ダンベルを使用してのトレーニング


こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 昨今は寒暖差が激しく、風邪や体調不良も流行っておりますのでみなさまどうかお気をつけください!   さて、UNO by FITNESSGYM T.…

食欲を満たすのではなく栄養を摂る

食欲を満たすのではなく栄養を摂る


こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 トレーニングを継続していくと、食事の摂り方を含めて概ね次の2通りになっていきます。     自然と食事に気を使うようになり、体内環境が…

新年度でフレッシュに

新年度でフレッシュに


こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 東京ではもう花見のシーズンは終わりましたが、FITNESSGYM T.I.Sは体制も変わり、弦巻店にも新しいスタッフが配属されました!   &n…

パーソナルと大型店の間

パーソナルと大型店の間


こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 巷では筋肉アイドルやInstagramの影響もあり、ますます健康ブーム、トレーニングブームが来ております。     身体を鍛えることは…

会員様のトレーニング紹介!~30代主婦~

会員様のトレーニング紹介!~30代主婦~


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   昨日は特別休館とさせていただいておりました。ご不便をおかけしてお申し訳ございません。 今回も好評をいただいているシリーズで、30代女性のトレーニング紹介です。 …

辛い花粉症に

辛い花粉症に


こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 世田谷区では業者の方によって路上の木を伐採したり、雪が降った時は路上の除雪をしてくれたりとても親切です。       陽気も…

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