TISフィットネスジム

top

用賀一覧

G.Wの営業について

G.Wの営業について


  こんにちはフィットネスジムT.I.Sです。 4月も下旬に入り気温の差に体調を崩されるかたも多いと思いますが、もうすぐでG.Wです。   どこかに遠方に出かける予定もあるかと思いますが、せっかく作り…

豆知識のご紹介!

豆知識のご紹介!


こんばんは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 今日はトレーニングの豆知識のご紹介!       【空腹時のトレーニングは極力避けましょう】 空腹時のトレーニングは血糖値…

スタッフ紹介⑤

スタッフ紹介⑤


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   毎月10日と20日は定休日とさせていただいており、お休みを使ってスタッフで研修を行いました。新しく入ったスタッフもいますので、知識のブラッシュアップを中心に日頃…

フレッシュに!

フレッシュに!


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 世間は4月で新学期、新シーズンで環境の変わった方もいらっしゃることと思います。       フィットネスジムT.I.Sにも続々と、心強い新しいス…

春の陽気がジムへといざなう。

春の陽気がジムへといざなう。


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。   東京・世田谷は花見が絶頂期といっていいのではないでしょうか。 二子玉川店より桜の画像が送られて来ました。   「花より団子」とい…

使うだけではダメ

使うだけではダメ


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 本日も会員の皆様は朝からしっかりトレーニングをされています! トレーニングでは、しっかり負荷をかけ細胞を壊しています。 その後 超回復 という原理で以前…

桜新町・駒沢大学・上町周辺でジムを探している方へ

桜新町・駒沢大学・上町周辺でジムを探している方へ


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   以前より5月15日に新店舗として、弦巻3丁目(弦巻中学校交差点)にオープン予定というご案内をさせていただいております。 先着限定100名で先行入会特典をご準備し…

自分の身体と会話しよう

自分の身体と会話しよう


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 今朝は真冬のような寒さで雨も降っていましたが、店舗はトレーニングで朝から賑わっていました! お昼からは晴れ間も見え、暖かくなり過ごしやすい気候になってきました。 朝起きた時に…

選抜高校野球から学ぶ。

選抜高校野球から学ぶ。


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   本日から選抜高校野球が開幕しました。大会第一試合から延長に突入する熱い戦いが繰り広げられています。 高校球児の1球にかける想いと動きにはいつも刺激を受けますが、…

地面に立つことの”難しさ”と”大切さ”

地面に立つことの”難しさ”と”大切さ”


こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。     以前お知らせしましたが、T.I.Sの会員様限定でインソール測定会を本日含めまして日曜日までの3日間実施しております。 通勤・通学をしている…

1 2 3 4 5 6 7