TISフィットネスジム

top

運動不足一覧

想像力が大事

想像力が大事


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。     トレーニングの原則に 『意識性の原則』 があります。     実際にトレーニングを行う人が「なぜこのトレーニングをするのか」「…

特別トレーニング 〜レスキューTEAM〜

特別トレーニング 〜レスキューTEAM〜


こんにちは、 FITNESS GYM T.I.Sです。   今日は代表の羽田が前職に消防士をしていた関係で、富士五湖消防本部レスキューTEAMの方々がトレーニングのため来店されました。 富士五湖レスキューTEA…

再注目のエクササイズ器具「ローイングマシン」

再注目のエクササイズ器具「ローイングマシン」


こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。   ファッション業界同様に、フィットネス業界でもトレンドがあります。 ファンクショナルトレーニングは変わらず人気がありますが、それに有酸素運動を取り入れた内…

北海道では美食も堪能!

北海道では美食も堪能!


こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。 先日の札幌研修では、東京ではなかなか味わえないような北海道ならではの食も堪能してきました。   普段お客様に食事のアドバイスをする側ですが、今回はここぞとば…

清水宏保さん経営のフィットネススタジオにて研修。

清水宏保さん経営のフィットネススタジオにて研修。


こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。 11月22~23日の二日間特別休館をいただき、スタッフで北海道札幌市にある清水宏保さんが経営するセミパーソナル型トレーニングジム「TWO.SEVEN BODY」にて見…

【全店舗特別休館のご案内】11月22~23日

【全店舗特別休館のご案内】11月22~23日


こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。 いつもご愛顧いただき、誠にありがとうございます。 この度11月22日〜23日の2日間、全店舗を特別休館とさせていただきます。 各店舗の休館中の問い合わせにつきましては…

ランニングが捗る

ランニングが捗る


こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。     今日はあいにくの天気でした。 こちら二子玉川本店の目の前の木が紅く色づいております。     今日のように天気が悪いと…

楽しい?トレーニング

楽しい?トレーニング


こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。   10代から70代まで老若男女問わず、また目的もダイエットや運動不足解消はもちろん、ゴルフやテニスのパフォーマンスアップ、トレイルラン、痛みの改善というよ…

筋トレのグリップ、バーの握り方

筋トレのグリップ、バーの握り方


こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。     今日はトレーニングに久しぶりに来られた方がデッドリフト時のバーの握り方を忘れてしまった! との事だったので握り方についておさらい?まとめ!…

11月の第2日曜日といえば

11月の第2日曜日といえば


こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。 寒空でしたが、明日は第11回世田谷246ハーフマラソンが開催されます! (第11回世田谷246ハーフマラソン「http://www.se-sports.or.jp/2…

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 12