TISフィットネスジム

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運動不足一覧

ただ頑張るだけでない癒しの空間

ただ頑張るだけでない癒しの空間


こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 新店舗のこちら弦巻店では、オープンから3日経ちますが予想を超えるお申込みをいただいております。 まだまだお申込みは受け付けておりますので、検討中の方はぜひ…

オープニングレセプション開催

オープニングレセプション開催


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   先日よりご案内しておりますが、本日13日14日の二日間で新店舗の弦巻店はオープニングレセプションを開催しております。 桜新町駅より徒歩10分強、弦巻通り沿いとい…

そもそも「フィットネス」とは?

そもそも「フィットネス」とは?


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 意外と意味を正確に知られていない言葉かもしれません。 「フィットネス」 意味:健康や体力の維持・向上を目的として行う運動』(大辞泉) 少し硬く感じますが、上記のような意味合い…

雑誌掲載

雑誌掲載


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 今日はゴールデンウィーク最終日で憂鬱という方もたくさんいらっしゃることと思います。 「食べ過ぎた~」という方もいらっしゃるかもしれません。   5月2日発売のゴルフ…

レセプションまで1週間!

レセプションまで1週間!


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 世田谷区弦巻(最寄駅:桜新町)の新店舗UNO by FITNESSGYM T.I.Sのレセプションまであと1週間となりました。   ゴールデン…

トレーニングは鍛えるだけじゃない

トレーニングは鍛えるだけじゃない


こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。   本日もGWにも関わらず、多くの会員様がトレーニングをされています。   最近、『肩が痛い』や『腰が痛い』等のお声をよく耳にします。…

今年こそは身体を変えたい。

今年こそは身体を変えたい。


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 GWの休み真っ只中という方もいるかと思います。 ・身体を引き締めたい ・運動不足を解消したい ・ゴルフやテニスのシーズンでパフォーマンスをアップさせたい ・産後で緩んだ身体を…

時間を有効的に

時間を有効的に


こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 明日で5月になり既にGW休暇を取られている方もいらっしゃると思います。 そんな中お客様の中には午前中トレーニングを行い、日があるうちに午後の早い時間からお…

綺麗な空気の中で

綺麗な空気の中で


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   本日は本当に天気も良く、風が心地いいですね。   こんな日は家にいようと思っていても、外に出たくなってしまうんではないでしょうか?   こち…

女性なら気をつけたいこと

女性なら気をつけたいこと


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 今日は昨晩の雨が落ち着いて清々しい陽気になりました。まだまだ寒暖の差が大きいので 体調管理には十分に気をつけたいものです。     最近女性の会員さんで多…

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