駒沢大学一覧
枠から飛び出る楽しさ
こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 今日は風が強く、夜は冷たくなるようです!体調を崩しやすいのでお気をつけください。 トレーニングはこれまで以上の負荷を与えること…
ハーフマラソン開催&交通規制
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 来たる11月12日(日)は「第12回世田谷246ハーフマラソン」が開催されます。 駒沢オリンピック公園陸上競技場をスタートおよびゴール地点として、途中は二子玉川駅周辺を通り、…
冬を越えるか、冬に肥えるか。
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 いよいよ秋らしくなってきました。 秋風が強くなりはじめ、コートやマフラーをつける方が多く見られます。 そこで気になるのが、寒さ対策ですが運動されて…
季節の変わり目こそ…!
皆さんこんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 暦の上では、先日秋分も終わりいよいよ、本格的に秋が始まりました。 気温の変化も大きく、体調を崩される方も多いのではないでしょうか。 …