プロテイン | フィットネスジムT.I.S

プロテイン一覧

【タンパク質】プロテインは本当に必要？

2021-12-07 ZERO, ダイエットセミパーソナル, ダイエット, タンパク質, トレーニング, パーソナルトレーニング, プロテイン, ボディメイク, ライフスタイル, 栄養学, 筋トレ, 肝臓, 腎臓病, 食事制限 tis-mishuku

こんにちはセンター南店です！年の瀬を迎え、お食事に出かける機会も増えてきたのではないでしょうか。炭水化物（糖質）や脂質を取り過ぎていませんか…？タンパク質は身体（筋肉もそうですが、髪や爪などすべて）にとても大切な栄養…

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プロテインの選び方

2021-08-12 T.I.S, スタッフの出来事, ダイエット, トレーニング, マメ知識ダイエット, たまプラーザ, トレーニング, プロテイン, ホエイ, 大豆, 大豆たんぱく質, 栄養, 横浜, 筋肉, 筋肥大, 脂肪燃焼, 食事 tis-mishuku

こんにちは！たまプラーザ店です。本日はプロテインの選び方のご紹介です！プロテインの原料は、大きく分けて３つあります。 ①ホエイ②大豆③カゼインまた、運動の目的によっても分けられます。１、筋肉をつけたい・・・ホエ…

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プロテインを有効活用していきましょう！

2020-11-03 supported by T.I.S, UNO2nd, スタッフの出来事, ダイエット, マメ知識ジム, セミパーソナル, ダイエット, トレーニング, パーソナルトレーニング, ヒップアップ, プロテイン, ボディメイク, ライフスタイル, 世田谷, 弦巻, 桜新町, 疲労回復, 食事制限 tis-tsurumaki2

こんにちは！ UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sです！本日はプロテインについて書いていきます！みなさまはプロテインは飲んでいますでしょうか？よくある間違いに「プロテインは太る」「プ…

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2019-02-12 UNO2nd, お知らせ, その他 Red Bull, ジム, ダイエット, トレーニング, パーソナルトレーニング, プロテイン, ボディメイク, ライフスタイル, 世田谷, 体幹トレーニング, 少人数制, 弦巻, 筋トレ, 運動不足, 食事制限 tis-tsurumaki2

こんにちは、UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sです。 UNO 2ndでは日本で初めてのミネラルウォーターである富士ミネラルウォーター（税込120円）や現場でお作りするプロテイン（税込50…

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良くいただくご質問について～Q＆A～

2018-10-28 supported by T.I.S, T.I.S, お知らせ, スタッフの出来事, その他, トレーニング Q＆A, ダイエット, トレーニング, ナチュラルトレーニング, プロテイン, ボディメイク, ライフスタイル, 世田谷, 二子玉川 tis-sports

こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。今回は、会員の方からよく質問をいただく事についてです。 Q.プロテインは飲んだ方がいいのですか？ &nb…

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