TISフィットネスジム

top

腰痛一覧

【先着20名】二子玉川店5月限定キャンペーン

【先着20名】二子玉川店5月限定キャンペーン


こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。   「弦巻店オープン記念」ならびに「夏に向けたスタートダッシュ」といたしまして、大変お得なキャンペーンのご案内をさせていただきます。 T.I.Sでは皆さまの…

女性なら気をつけたいこと

女性なら気をつけたいこと


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 今日は昨晩の雨が落ち着いて清々しい陽気になりました。まだまだ寒暖の差が大きいので 体調管理には十分に気をつけたいものです。     最近女性の会員さんで多…

日頃の意識

日頃の意識


こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。   皆さんのトレーニング中のフォームは我々が修正させていただいておりますが、日常生活の姿勢はどうでしょうか?   デスクワークをされている方も多い…

レイアウト変更

レイアウト変更


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   今日は朝まで雨が降り、台風一過となりました。 そのおかげで夜まで蒸し暑い状況で会員の皆さまもしっかりと汗をかかれていました。 そんなときほど給水を忘れないように…

使うだけではダメ

使うだけではダメ


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 本日も会員の皆様は朝からしっかりトレーニングをされています! トレーニングでは、しっかり負荷をかけ細胞を壊しています。 その後 超回復 という原理で以前…

インソール無料体験

インソール無料体験


こんにちは、FITNESSGYM T.I.Sです。 今日、明日の2日間にわたって、二子玉川本店2階有酸素エリアにてインソールの無料体験会を開催しております。   http://sidas.co.jp &nbsp…

【先着限定100名様】弦巻店オープン決定!先行入会キャンペーン実施中 ~桜新町・弦巻エリア~

【先着限定100名様】弦巻店オープン決定!先行入会キャンペーン実施中 ~桜新町・弦巻エリア~


【入会金無料・初月会費半額】 〜トレーニング未経験の方、他のジムに通っていて別のジムを検討している方歓迎〜   こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。 2017年5月15日に世田谷区弦巻に新店舗を…

29日が全店舗、年内最終営業日です!

29日が全店舗、年内最終営業日です!


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 今日で仕事納めという方も多いのではないでしょうか? 仕事終わりで開放感を味わいながらジムへ来店される方で本日は賑わっていました。 また1月からトレーニン…

その柔軟性が、痛みの原因

その柔軟性が、痛みの原因


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。     何か簡単な動作をするときに、うまく動作ができないのは必ずしも筋力が足りないという理由だけではありません。 筋肉は表側が縮めば…

想像力が大事

想像力が大事


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。     トレーニングの原則に 『意識性の原則』 があります。     実際にトレーニングを行う人が「なぜこのトレーニングをするのか」「…

1 2 3 4