TISフィットネスジム

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スライドボード一覧

疲れた身体に

疲れた身体に


こんにちはフィットネスジムT.I.Sです。   身体が疲れている・・・・そんな時皆さんはどうしていますか? 今日ご紹介したいのが<アクティブレスト> 積極的休養ともいい、身体を動かして疲労回復を促す…

枠にとらわれないトレーニングサポート

枠にとらわれないトレーニングサポート


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   夏前ということもあり、多くの方が見学や体験にいらしています。 HPをご覧になり、お問い合わせをいただきますが、やはりHPからの情報だけではなかなかT.I.Sのト…

専門家からのお薦めの声

専門家からのお薦めの声


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 トレーニングに来店される方には、 ・元々トレーニングをご自身で行っていてさらに鍛えたい。 ・ダイエットのために、自分なりに食事を気を付けたり、運動を行ってみたりするけど上手く…

玉川高島屋Special Days

玉川高島屋Special Days


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   昨日から二子玉川駅周辺は賑やかな雰囲気が漂っています。 というのも、年に2回の特別なセールが高島屋で開催されているためです。 今回は1月18~21日の4日間、 …

会員様トレーニング紹介!

会員様トレーニング紹介!


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   年末で、体調を崩されたり、仕事で忙しかったりする方も多いかと思いますがT.I.Sの会員の皆様は本日も元気にトレーニングのため、来店されていました。 今回は10代…

一人でできないなら

一人でできないなら


こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。     皆さんはトレーニング中に他人の視線を感じたことはあるでしょうか?     あると感じた方はそれは良いことか…

会員様紹介特典

会員様紹介特典


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   それぞれの店舗で日々多くの方がトレーニングをしていただいております。 会員の方が効果を感じていただく中で、既存の会員の方からご紹介受けて、入会をされる方も多くい…

お菓子と正面から向き合ってみる。

お菓子と正面から向き合ってみる。


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   お歳暮をいただく時期ですが、それとは別に差し入れでお菓子をいただくことが多いかと思います! 私たちスタッフも会員の皆様からお土産や差し入れをいただく機会がありま…

意識の大切さ

意識の大切さ


      こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 もうすぐ12月に入り、風の冷たさが痛く感じる時期になってきました。   早速ですが、皆さんはトレーニン…

トレーニング紹介 ~いくつになっても若々しく~

トレーニング紹介 ~いくつになっても若々しく~


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   今回もトレーニングのご紹介をさせていただきます。 二子玉川店の会員の60代女性のTさんです。 こちらはローイングマシンをトレーニングの一番最後にやっていただいて…

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