手一覧
手のひらの重要性について
こんにちは、たまプラーザ店です。 今回は、手のひらの重要性についてご紹介いたします。 「肩こりがなかなか治らない」 「姿勢を意識してもすぐに戻ってしまう」 「腰痛が繰り返し起こる」 このような悩みがある方は多いですが、実…
手のアライメントの重要性
こんにちは、センター南店です。 今回は「手のアライメントの重要性」についてご紹介いたします。 手のアライメントが崩れると、体は変わらない。 トレーニングで結果が出ない人に共通するポイントがあります。 それは「手の使い方」…
