横浜市一覧
トレーニングと音楽の関係性
-音楽がトレーニングパフォーマンスにもたらす影響とは-
こんにちは、センター南店です。 ほとんどのジムではジム内で音楽がかかっています。T.I.Sも同様に店舗によって様々な音楽がかかっています。 今回は、トレーニング中の音楽はトレーニングにどのような効果をもたらしてくれるのか…
夏野菜と運動で夏の疲労対策を!
こんにちは、ZERO by FITNESS GYM T.I.Sです! 長かった梅雨も少しづつ終わりを迎え、気温も上昇してきましたね。 これからの季節、急な気温上昇で夏バテや脱水、熱中症が起こりやすい季節になります! それ…
【たまプラーザ店】頑張るパパを応援!
こんにちは、ZERO by FITNESS GYM T.I.Sです! TISでは全店舗でお子様を連れてご来店いただく事が出来ます! もちろんトレーニングエリアは事故の恐れがありますので、スタッフも最新の注意を払いつつ、 …
たまプラーザ店マシン紹介!メンテナンス編!
こんにちは、ZERO by FITNESS GYM T.I.Sです! 過去数回にわたって店舗内マシンのご紹介を致しましたが、 今日はマシンのメンテナンスの様子をご紹介いたします。 テマプラーザ店には毎月1回、店舗にマシン…
たまプラーザ店舗内マシン紹介!
こんにちは、ZERO by FITNESS GYM T.I.S たまプラーザ店です! 先月のプレオープンから1ヶ月が経過し、ジム内が賑やかになってまいりました。 日頃よりご利用いただきありがとうございます。 今後ブログに…