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価格 | 大型店以上でパーソナルジム以下の中間価格 | 低価格(月額1万円前後) |
利用者数・マシン数 | 少人数制でスムーズにトレーニングを行う | 大人数のため、順番待ちなどが多い |
トレーニング | 全ての方に詳細な分析と個々に応じた個別プログラム | 特になし。ほか有料でパーソナルトレーニングあり |
トレーナー | 経験・実績・知識・技術の高い専門職 | 学生アルバイトあり |
効果 | トレーナーが常にお客様と向き合い、状態を把握し、個々のレベルに合った最適なトレーニングを行うことで、必ず効果が表れる | スタッフは基本的に安全管理などが多く、お客様個人がトレーニングに対しての知識と努力が必要 |