TISフィットネスジム

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目指せ!腹筋女子!!


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。

 

モデルやタレントの方々がInstagramを中心にトレーニング姿や鍛えた身体を紹介していることが多く見られます。

本日お越しいただいた20代女性の方も引き締まった身体をより映えるようにということで、流行りの「腹筋女子」を目指すべくトレーニングに励んでいました。

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こちらは「BOSU」というバランス系のトレーニング器具を用いて、腹横筋や腹斜筋などコアを強度を上げて行いました。

かなりきつそうでしたが、良い感じに効いていました!

皆さんの運動・体力レベルに応じてメニューを編成していますので、初心者の方でもご安心してトレーニングできますし、慣れている方でもより効果的にトレーニングすることが可能です。

男女問わず、脱わがままボディということで運動に励んでいきましょう!!

 

トレーニングをするかしないか、最後はいつも自分次第。

~3rd PLACE FOR YOU~


現在キャンペーンをしております!
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ:二子玉川店3−6411−7484 三宿店03-6450-7105
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