TISフィットネスジム

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ゴルフに有効なトレーニング器具があります!


こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。

 

昨今、さまざまなトレーニング方法が開発・紹介されています。

VRを用いたり、トランポリンを使ったりと様々です。

T.I.Sでは以前から使用していましたが、なかなかご紹介していなかった器具があります。

それが

「TRX🄬RIP(リップ)」

です。

以前ご紹介したTRX®シリーズのひとつで、「スピード、回旋、左右非対称」という3つの特徴を基にトレーニングを行えるため、ゴルフ⛳の捻転、回転動作はもちろんテニスや水泳、ランニングフォームの改善といった様々な目的に合わせてメニューを行うことができます。

スピードも早く行えるため、インターバルトレーニングとして脂肪燃焼といったダイエットのためにも有効です!

 

ぜひご体験ください!

なお、写真の後ろ姿をかざっているのは3月より新しく勤務を始めたトレーナーの堤です。

こちらのご紹介は後日行いますので、乞うご期待です!

 

 

トレーニングをするかしないか、最後はいつも自分次第

~3rd PLACE FOR YOU~


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是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ:二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105
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