2015-08-05

T.I.S

暑さを吹き飛ばす！

こんにちは、トレーナーの森本です！ 本日も晴天で川沿いに面したT.I.Sでは気持ち良い風が吹いています。   朝からT.I.Sでは会員さんが暑さに負けずトレーニングに励んでいます。 トレーニングをしているのはT.I.Sに通い始めて５年目になる黒沢さんです。 ダイエット、テニスの競技力向上を目指しトレーニングを行っています。 トレーニングを始めてから少しずつ体も変わり、成果も出てきているとおっしゃっていました。 今週末、来週末とテニスの試合があるそうなので是非頑張ってほしいです！ その後にストレッチも行いました。 「佳奈ちゃん、ストレッチの腕上げたね！気持ちよかった！」とトレーナーとしては本当に嬉しいお言葉をいただきました。 まだまだですがもっと腕を上げて、トレーニングもストレッチもしっかりとサポートできるよう日々精進していきたいと思います。   T.I.Sではトレーニングだけでなく、ストレッチやボクシングシェイプも行っています。 個々のレベルに合わせたトレーニングを提供していきます。 無料体験・見学は毎日行っていますので是非よろしくお願いします！