脂肪だけで－４kg減。

こんにちは、T.I.S代表の羽田です。今日は朝一番で船木美香さんのパーソナルトレーニングでした。船木さんは、司法書士という多忙な仕事の傍ら、週に２回しっかりとトレーニングし、食生活は殆ど変えずに脂肪だけ４kg以上も減っています。入会当初は、スクワットを１０回できなかった船木さん、今では他の会員の方が驚くようなメニューを毎回こなしています。今年の目標体重まであと少し！頑張って行きましょう！！