2015-08-28

トレーニング

一緒にトレーニングで相乗効果！

こんにちは、チーフトレーナーの山本です！ 急に涼しくなり、肌寒く感じる一方で世界陸上のトップアスリートのハイレベルな戦いに熱くなっています。 現在、無料体験強化月間ということもあり、体験の申込みを連日受けています。 今日は会社の仲間同士でT.I.Sに来店されている田中さん、原さんのご紹介です！ お二人は平日の仕事終わった後に来店され、トレーニングされています。 忙しい時期には週1回になってしまうこともありますが、お二人で一緒に来店され、トレーニングされていることもあり、長く通っていただいています。 疲労が溜まっているときは、トレーニング種目を減らしたり、軽くしたりして臨機応変にさせていただいています。 ベルトの穴がかなり緩み、カラダも軽いと先日も仰っていました！ 運動を継続させることがとても重要で、T.I.Sにはそのコツがあると自負しています。 皆様のサードプレイスとなるように、スタッフ一同精進していきます。