2015-10-21

トレーニング

大事な晴れ舞台に向けて！

こんにちは、トレーナーの森本です。   朝晩だけでなく、日中もかなり冷えた空気になってきました。 風邪も流行っているようですが皆さん体調は崩されていませんか？   今日のトレーニング風景を紹介させて頂くのは女性会員の荒井さん ”結婚式に向けてウエディングドレスを綺麗に着こなすために！”と以前に紹介させて頂いている方です。 結婚式は来年の４月にあるそうで、あと半年となりました！ トレーニングを始めてから少しずつメニューを追加したり、強度を上げたりしています。 荒井さん自身普段から食事の管理もしっかりされており、トレーニングも週２回しっかりと行っています。 体も少しずつ変わってきておりだんだん格好よく、綺麗なカラダになってきました。 この調子で晴れ舞台を迎えて欲しいです！   皆さんそれぞれの目的、目標を持ってトレーニングをされています。 私たちトレーナーも目標に向かって全力でサポートし、共に目標達成を味わっていきたいと思っております。   一緒にトレーニングを楽しみましょう。 スタッフ一同お待ちしております！