2015-11-04

T.I.S

立ち姿を美しく！

こんにちは、トレーナーの森本です。 朝、日中、晩の寒暖差が激しくなってきました。皆さん体調不良等には十分気を付けてください。   今日もT.I.Sではたくさんの会員さんがトレーニングに励んでおります。 そんな会員さんの姿を見て私たちトレーナー自身も毎日エネルギーを貰っています！   今日トレーニングを紹介する方はT.I.SのHP上専門家がT.I.Sを薦める理由でも紹介させて頂いている、鍼灸師の大岩先生です。 「トレーニングを始めてから、一番実感して変わった事は何ですか？」と質問をしました。 大岩先生は　「仕事をしている時、背中が動きやすくなった！」 また患者さんからは「仕事をしている時の立ち姿が良くなった！」と言われることが多くなったそうです。 鍼灸師ですのでやはり長時間立っての仕事、また常に中腰で肩回りや腰に負担がかかることが多いと思います。   トレーニングを継続することによって、身体全体の筋肉のバランスがよくなり立ち姿や姿勢が綺麗になる！ これはトレーニングを継続することによって実感することができる、共通の魅力だと思います。   皆さんまずはトレーニングを始める。そしてトレーニング継続する。 理想の身体を手に入れましょう！  

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