2015-12-18

トレーニング

効果を出すための近道

こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 先日の記事で、モデルの方やスポーツをされている方が来店されているという話題に触れさせていただきましたが、 実はT.I.Sの会員はジム通いが初めてだったり、運動も学生以来していないという方が多くいらっしゃいます。 ↑こういった器具は大手のフィットネスクラブさんですと、トレーニングに慣れている方が黙々と行っているイメージが強いですが、 一人ひとりの運動レベルに合わせて行いますので、そのほかにも多くの器具があります↑ 効果を出すための一番の近道はトレーナーの指導を受けること、 そして、効果を持続・運動を継続させる秘訣もまたトレーナーのサポートを受けることです。 12月も残りわずかとなってきました。 1月からジムを考えている方も今、見学・体験へお越しいただき、来年の準備を始めていきましょう！

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