×close

Semi personalgym  フィットネスジムT.I.S

NEWS

2015-08-03

トレーニング

会員の方のトレーニング紹介(ボクシングシェイプ)

こんにちは、チーフトレーナーの山本です!

東京では猛暑が続く中で、場所によってはゲリラ豪雨といった形で荒れているところもあります。
毎年この時期は天気が読めないような気がします。
体調管理にはくれぐれもお気を付け下さい。

さて、今日は会員の方のトレーニング風景をご案内いたします。
IMG_3312

50代男性のMさん。もうすぐで60歳になるということですが、2年前にT.I.Sでトレーニングを開始されてから、ご好評いただいている「ボクシングシェイプ」を毎回されています。
最初は体力が持たず、1分程度動いた時点で少し休憩を入れていらっしゃいましたが、現在は3分間休むことなく的確に動いていらっしゃいます。

体重も確実に落ちていっていらっしゃいます。目標までもう少しです!

Mさんの動きもどんどん良くなっていき、森本トレーナーの指導もさらに熱が入っています。

この調子で頑張っていただきたいと思います!!

女性会員の方々にも人気のプログラムですので、また引き続きご紹介していきます。

3rd PLACE FOR YOU

是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。

  • 二子玉川店:03−6411−7484
  • 三宿店:03-6450-7105
  • 弦巻店:03-5799-7581
  • 弦巻2号店:03-5799-6846

関連記事はこちら

無料体験・懸濁の申し込み
  • 入会の申し込み
  • 会員専用フォーム

PAGE TOP

現在の閲覧数            人