2016-09-29

T.I.S

目指せ！腹筋女子！！

こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。   モデルやタレントの方々がInstagramを中心にトレーニング姿や鍛えた身体を紹介していることが多く見られます。 本日お越しいただいた20代女性の方も引き締まった身体をより映えるようにということで、流行りの「腹筋女子」を目指すべくトレーニングに励んでいました。 こちらは「BOSU」というバランス系のトレーニング器具を用いて、腹横筋や腹斜筋などコアを強度を上げて行いました。 かなりきつそうでしたが、良い感じに効いていました！ 皆さんの運動・体力レベルに応じてメニューを編成していますので、初心者の方でもご安心してトレーニングできますし、慣れている方でもより効果的にトレーニングすることが可能です。 男女問わず、脱わがままボディということで運動に励んでいきましょう！！  

トレーニングをするかしないか、最後はいつも自分次第。

～３rd PLACE FOR YOU～

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現在キャンペーンをしております！ 是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？ スタッフ一同お待ちしております。 お問い合わせ：二子玉川店3−6411−7484　三宿店03-6450-7105 見学・体験のお申込みはこちらから