夏といえば

こんにちはUNO by FITNESSGYM T.I.Sです。梅雨は明けましたが、未だ不安定な気候が続いていますね。より体調管理はしっかり行なっていきましょう。

さて最近では、会員様との会話の中でこの季節になると『バーベキュー』『ビアガーデン』よくこのワードを耳にします。お酒が好きな方は飲み過ぎ注意ですが、お肉には筋肉の元となるタンパク質を多く含んでおります。炭水化物は少し控えめに、積極的にお肉を食べましょう。夏バテ気味で食欲がない方も、気分転換に行かれるのもいいかもしれませんね！ただその分しっかりとトレーニングで消費しましょう！夏だからこそしっかりトレーニングをされたい方,T.I.Sでトレーニングをしてみませんか？思い立った今こそチャンスです！～３rd PLACE FOR YOU～

是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？スタッフ一同お待ちしております。お問い合わせ：二子玉川店03−6411−7484　三宿店03-6450-7105　弦巻店03-5799-7581 見学・体験のお申込みはこちらから

3rd PLACE FOR YOU

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