2019-01-16
UNO2nd
風邪に負けない為の対策を
こんにちは、UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sです。
寒い日々が続いておりますが皆さんの周りに風邪をひいている人はいませんか？風邪の菌はくしゃみや咳によっても周りに広がります。
通勤に電車を利用する人はマスクを常侍するなど対策をしましょう。
また家に帰っての手洗いうがい、喉を乾燥させないように飲み物をこまめに取ったり栄養のバランスの取れた食事をするなど風邪菌に負けない身体づくりで寒い冬を乗り越えましょう！
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
- 二子玉川店：03−6411−7484
- 三宿店：03-6450-7105
- 弦巻3丁目店：03-5799-7581
- 弦巻4丁目店：03-5799-6846
- たまプラーザ店：045-507-5574
関連記事はこちら
-
2022-11-28
T.I.S
こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。 今回は、冬に多い腰痛を軽減...
-
2022-11-24
マメ知識
こんにちは たまプラーザ店です！ 本日は『アルコール（お酒）のカロリー』について...
-
2022-11-22
supported by T.I.S
こんにちは！ 弦巻4丁目店です！ 本日は皆さんに有酸素運動と筋トレについてお話し...
-
2022-11-18
supported by T.I.S
こんにちは、三宿店でございます。 本日は血液の粘度と筋トレについてお話しいたしま...
-
2022-11-16
ダイエット
こんにちは、二子玉川店です。 本日は代謝についてご紹介したいと思います。 冬にな...
-
2022-11-14
ONE
こんにちは、センター南店です。 外食が増えるこの時期、ついつい食べ過ぎてしまう日...
-
2022-11-12
ZERO
こんにちは、たまプラーザ店です。 突然ですが皆様、『寒暖差疲労』という言葉をご存...
-
2022-11-10
UNO2nd
こんにちは、弦巻4丁目店です。 寒くなってきましたが、みなさまいかがお過ごしでし...
-
2022-11-06
T.I.S
こんにちは、三宿店です！ 本日はBCAAについてお話ししていこうと思います！まず...
