2024-01-09

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新年晴れて運動を始めたい方に向けて

こんにちは、弦巻3丁目店です。 本日は新年、運動を始めようとお考えの方に向けて、ジムとはそもそもどういうところなのかをご説明できたらと思います。 ジムといえば、一般的にマシンやダンベルなどを用いて筋肉を動かす、鍛えるということを想像される方も多いかと思います。 そのイメージももちろん正解ですが、必ずしも鍛えるや引き締めるだけが目的の方ばかりではありません。 心身ともに健康になる為、ゴルフなどのスポーツにおけるパフォーマンス向上、日常生活における体力の維持や向上、デスクワークの方の姿勢改善など様々な目的をお持ちの方に当ジムはご利用していただいております。 T.I.Sはそのようなお客様の様々なニーズにお応えする為、お客様1人1人にあった最適なトレーニングメニューをご提案します。 日常的に筋トレをしているトレーナーや、運動の競技力向上、姿勢改善、調整などに富んだトレーナーなど様々いますので楽しく運動を始めていただけると思います。 目的は人それぞれありますので、目的は定まっているけど何をしたら良いかわからない方にはおすすめのジムです。 見学や体験は随時お待ちしておりますのでお気軽にご連絡ください。 UNO by TIS 弦巻3丁目店 住所：東京都世田谷区弦巻3−19−２ 電話番号：03-5799-7581 営業時間：平日 9:00-23:00 土日祝日：9:00-19:00 東急田園都市線桜新町駅より徒歩8分