TISフィットネスジム

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お客様のレベルに合わせた万全なるサポート体制

T.I.Sがトレーニング初心者からモデル・スポーツ選手まで幅広い層に、圧倒的な支持を受けている理由は、個々のレベルに合わせた最適なエクササイズを提供し、万全なサポート体制を敷いているからです。
T.I.Sは、理想的なフィットネスライフを得るために必要なことを兼ね揃えたトータルサポートフィットネスジムです。

新着記事

T.I.S7周年記念キャンぺーン

T.I.S7周年記念キャンぺーン


こんにちは、FITNESS GYMです。 2009年10月4日に二子玉川の地に本店 「FITNESS GYM T.I.S二子玉川」 がオープンして、この10月で7周年を迎えます。 また、2015年には二店舗となる 「Hb…

トレーニングは年齢関係なく

トレーニングは年齢関係なく


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。   この土日はお子さんの運動会が開催されたというお話を伺います。 運動していないお父さんは、カラダが筋肉痛はまだしも腰痛やヒザ痛に襲われている…

特別キャンペーン適用は残り3日間!

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こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。 来たる10月4日は二子玉川店がオープンして、7周年です。 それに伴い、現在キャンペーンを実施中です。   入会金が通常「40,000円+税」のところを7割引…

調子が悪いから運動ができないのではなく、運動をしていないから調子が上がらない。

調子が悪いから運動ができないのではなく、運動をしていないから調子が上がらない。


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 今日関東では久しぶりの好天となりました。天気がいいと気持ちがいいですね。 当店では月の筋力トレーニングのご利用は8、9回となり週2回のペースになります。…

成果を出す秘訣は・・・part②

成果を出す秘訣は・・・part②


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。   先日の記事で「成果を出す秘訣は習慣化すること。」というお話をさせていただきましたが、 習慣化してはいるけど、成果が出ないという方も中にはい…

一年前の自分を思い出してみる。

一年前の自分を思い出してみる。


こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。     自宅のクローゼットを整理していると、着ようと思っていたけど何だかんだ登場する機会がないままの服がありました。 ふと考えてみると以前も同じよ…

成果を出す秘訣は習慣化すること。

成果を出す秘訣は習慣化すること。


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。   台風により、冴えない天気が続いていますが会員の方々は雨も関係なくトレーニングのため来店されます。 大型のフィットネスクラブに通われて経験が…

姿勢を変えるなら

姿勢を変えるなら


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 最近は雨が多いですが、こちらではお近くにお住まいの方も多く、当日予約もあり店内は賑わっています。     さて、現代ではモータリゼー…

ダイエットの前提条件

ダイエットの前提条件


こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。   食欲、スポーツの秋、真っ只中ですが、確実に冬に近づいています。そうなると身体も冬モードになり、脂肪を蓄えやすくなります。 運動習慣があるかないかで、体温…

根性だけでは怪我をしてしまいます。

根性だけでは怪我をしてしまいます。


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。   トレーニングには幅広い年齢層のが来店されます。10代から70代まで目的も皆さんバラバラです。   本日は10代の方がトレーニング…

筋トレしている人だけが感じられること?

筋トレしている人だけが感じられること?


こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。 「筋力トレーニング」というとやはり「筋肉が付く」ということがまず初めに浮かぶイメージかと思います。 男性はやはり筋肉をしっかり付けて、厚みのある肩や背中を目指していき…

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