2025-05-03
こんにちは。三宿店です。 夏が近づくにつれ、紫外線対策が気になる方も多いのではないでしょうか? 実は、紫外線は肌だけでなく、目にも深刻な影響を与えることをご存じですか? 今回は、紫外線が目に与える影響と、日常で実践できる…
2025-05-01
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こんにちは! 二子玉川店です。 最近ご入会されたお客様で、更年期の症状について悩まれている方がいらっしゃいました。 更年期は、身体や精神的な変化が起こりやすい時期ですが、トレーニングの恩恵を受けることで緩和されるケースも…
2025-01-21
こんにちは、センター南店です。 ”健康”というと、身体的な健康をイメージされる方も多いですが、”心の健康”も私たちの生活にとってとても大切な要素になります。 心の健康を叶える上で最も身近で最も効果的なのが、「…