2026-10-26
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台風や雨が身体に与える影響とは？天気が悪い日に体調不良が起こる理由と対策 「雨が降る前になると頭が痛くなる」「台風が近づくと体がだるい」「天気が悪い日は、なぜか気分が落ち込む」 このような経験はありませんか？ 天気の変化…
2026-10-08
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こんにちは、九品仏店です。 季節の変わり目で自律神経も乱れやすい時期になりました。そこで、入浴による自律神経のリセット方法についてご紹介します。 【入浴のメリット】 1.疲労感の解消 入浴するとにより体温が上がることで…
2026-09-16
こんにちは、センター南店です。 「最近、体力が落ちた気がする」 「昔より疲れやすくなった」 「健康診断の数値が気になってきた」 「運動しないといけないとは思っているけど、なかなか続かない」 30代、40代、50代、60代…
2026-07-30
FITNESS GYM T.I.Sは、2026年9月1日より新たな予約システムを導入いたします。 創業以来17年間、私たちは現在の予約方法を一貫して続けてまいりました。 これまでにも予約システムの導入を何度も検討しては見…
2026-07-18
こんにちは、たまプラーザ店です。 今回は、手のひらの重要性についてご紹介いたします。 「肩こりがなかなか治らない」 「姿勢を意識してもすぐに戻ってしまう」 「腰痛が繰り返し起こる」 このような悩みがある方は多いですが、実…
2026-07-10
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こんにちは！ 二子玉川店です。 ここ最近、急に暑くなってきましたね。 暑くなると水分補給は意識される方が多い印象ですが、塩分補給はそれと比べると重要視されていないように感じます。 むしろ、減塩の方がメディアでも取り上げら…
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