2024-04-24
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弦巻3丁目店です。 身体の柔軟性を高めたり、血行促進などの効果で知られているストレッチ。 実はストレッチの効果はそれだけではありません。 こちらではストレッチの意外な効果についてお話しいたします。 筋肉の中には血管が通っ…
2024-04-16
こんにちは、センター南店です。 本日は姿勢不良により起こる身体への影響についてです。 ストレートネックが代表的な症状として挙げられます。 脊柱はS字に曲がっており、生理的湾曲を形成しています。現代に例えるとスマホやパソコ…
2024-02-20
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こんにちは、三宿店です。 寒暖差が激しい日が続いておりますが、特に寒暖差が激しいと自律神経が乱れやすくなります。 自律神経が乱れると体調を崩しやすくなり、倦怠感や寝つきが悪いなどの症状が出てきます。 そこで、本日は自律神…