2026-09-14
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こんにちは、たまプラーザ店です。 「雨の日になると頭が痛くなる」 「台風や天気が崩れる前に頭痛がする」 このような経験はありませんか？ 天気や気圧の変化によって起こる頭痛は、一般的に「気圧性頭痛」や「天気痛」と呼ばれるこ…
2026-07-20
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こんにちは、センター南店です。 「頑張ってトレーニングしているのに、なかなか疲れが取れない…」 「最近、身体が重く感じる…」 そんな経験はありませんか？ 身体を変えるためには、トレーニングだけでなく「休息」と「リカバリー…
2026-06-22
みなさん、こんにちは。弦巻3丁目店です。 ジメジメとした梅雨が終わりに向かってまいりました。 これから湿度・気温ともに上がってくるこの時期が熱中症の注意期間になります。 暑さに身体がまだ慣れておらず、うまく体温調整ができ…
2026-06-01
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こんにちは、たまプラーザ店です。 今回は、「足の裏の重要性について」ご紹介いたします。 私たちは毎日立つ、歩く、走るといった動作を何気なく行っています。 しかし、そのすべての動作の土台となっているのが「足の裏」です。 家…
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