2015-10-09

トレーニング

仕事終わりのトレーニング！②

こんにちは、チーフトレーナーの山本です！ テニスの楽天オープン、ゴルフのプレジデントカップ、ラグビーW杯などいろいろ開催されていて、目を通しきれておらず困っています。 世界レベルの戦いはやはり刺激的です！スタッフ左右田、森本も次の試合が決まり、スイッチを切り替えています。 以前の記事「仕事終わりにトレーニング！」に続いて、今日は華の金曜日ですが、会員の皆さんは本日もトレーニングに来店されています。 仕事終わりかつ金曜日ということもあり、皆さんカラダが重たそうでしたので、メニューを軽くした方やいつも通りされた方もいらっしゃいました。 やはり仕事で疲れている中でのトレーニングはなかなかモチベーションが挙がらないため、 スタッフがしっかりサポートすることでトレーニングに集中して頂いています。 「ジムに来ればどうにかなる！」 この皆さんの気持ちにお応えするべく、スタッフも元気130％で暑苦しくならない範囲で頑張っています。 寒くなり、カラダが肥えたり、弱化したりする前にぜひジムで運動しましょう。 無料体験引き続き、強化月間中です！