2015-10-27

T.I.S

パーソナルな空間で運動効果アップ。

こんにちは、チーフトレーナーの山本です！ 朝夕の寒暖差が激しく、体調を崩しやすい時期ですので、ご注意ください。 旬の野菜や果物を食べることは免疫力を上げることが期待できますので、ぜひ。 またそんな時期ですが、本日も変わらず皆さんトレーニングで来店されています。 目的や体力レベルも異なり、皆さんご自身のペースでトレーニングされています。 一人ひとり弱点が異なるため、それらを見極めて私たちトレーナーがメニューを作成させていただいています。 トレーニングを継続していくことが健康的なカラダを獲得していく上でとても重要となり、 それに際し「パーソナル」な空間作りを心がけています。 せっかく運動するなら、効果を感じられる所に通いたい。 継続していく中で金銭的な負担を極力少なくしたい。 余計なストレスを受けることなく通いたい。 お仕事や家庭といった環境は個々で生活が大きく異なる中で、 型に当てはめてトレーニングを提供、サポートさせていただくことは効果的ではありません。 どれだけ「パーソナル」なサポートをできるか、それを大事にしています。 ぜひ一度T.I.Sに見学・体験へおこしください。 きっと良さを味わって頂けるかと思います。