2016-04-13
トレーニング
トレーニングのモチベーションを上げるために
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。
新シーズンも始まり、新たな目標を立てているかと思います。
その目標を叶えるために、
モチベーションを保ちたいですよね。
それは
自分自身のカラダにも言えるのだと思います。
あの服を買うために身体を引き締めたい、
自分のベスト体重に戻していきたい
などの目的がありますよね!
それらの目的を達成するために、
『自分以外の誰かに高々と目標を宣言する』
という内容です。
私も過去に減量した経験があり、そのときは先輩に
「3か月でー12キロ落とします」
と、宣言し成功させました。
その後は焼肉をおごってもらい、たらふく食べたのを覚えています。
![IMG_3967](https://tis-sports.com/wp-content/uploads/2016/04/IMG_3967-780x585.jpg)
どんな目標でも構わないので、
トレーニングのモチベーションを継続していくために
他人に目標を伝えてみましょう!
意外と早く結果が出てきますよ。
少人数・完全予約制のため、サポートをしっかり受けながらトレーニングに集中できます。
特に昼から夕方までの時間は空いておりますので、ぜひお越しください。
【T.I
.S二子玉川】 新規入会受付中 見学・体験のお申込みはこちらから
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
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