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2017-01-17

トレーニング

結果が出るチームとは、、、

こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。   先日のセンター試験が開催された週末は全国的に雪模様でしたが、そんな中でも京都では都道府県対抗駅伝が開催されていました。 地元京都が見事優勝していましたが、1月の駅伝といえば2～3日の箱根駅伝があります！ 近年は3連覇している青山学院大学が話題になっていますが、そこで注目されているのは監督の原さんですが、もう一人いるのがトレーナーの中野さんです。   フィジカルトレーナーとしてサポートし始めてから、大きく結果が出始めたということです。 大切なことは、一人ひとりに合ったメニューやその目標設定です。 それを常に心掛けていくことは結果を出すための秘訣です。ジムでは私たちトレーナースタッフがそのサポートを行います！  

トレーニングをするかしないか、最後はいつも自分次第。

～３rd PLACE FOR YOU～
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