2018-05-17
ONE
脂肪分解
こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。
5月の半ばを過ぎ夏の気温になることも多くなる時期ですので、ダイエットを真剣に始められる方も多くなる頃だと思います。
そこで今日はCLAというものはご存知でしょうか？
CLAは
共役リノール酸というもので牛肉や乳製品に含まれている「
不緩和脂肪酸」の一種です。
近年、このCLAには体重を減らす効果がある、という研究結果が報告されています。
効果は簡単に言うと体脂肪を分解して燃やせるようにしてくれる。また脂肪の蓄積を抑えたり、インスリンの感受性を高めたりもしてくれるので、おすすめです。
～３rd PLACE FOR YOU～
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ：二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105 弦巻店03-5799-7581
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