長く続けるには

日に日に日暮れが早くなり、秋の訪れを感じる今日この頃ですが

皆さん夏の終わりと共に、トレーニングへの熱も冷めてはいませんか

昨日に引き続き、今日はそんなやる気のお話です。なにか新しい物事をはじめるとき、身体づくりの場合はトレーニングや、有酸素運動、食事制限など。それらを始めた時に、最初から飛ばして徹底的に管理してしまうと、あとが大変。三日坊主で終わってしまったという経験。皆さんも一度は経験されたことはあるのではないでしょうか？

そんなときは頑張り過ぎないことも一つの考え方。ある有名な会社経営者が、インタビュアーに「成功の秘訣は？」と聞かれた際に、「頑張り過ぎないこと」と答えたという話を耳にしたことがあります。なので、皆さんも肩の力を抜いて、頑張り過ぎない事を意識してもいいかもしれませんね。 継続は力なり。ゆっくり、少しずつ理想の身体に向けて、努力を重ねていきましょう。 ～３rd PLACE FOR YOU～是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？スタッフ一同お待ちしております。お問い合わせ：二子玉川店03−6411−7484　三宿店03-6450-7105　弦巻店03-5799-7581 見学・体験のお申込みはこちらから

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是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。